Sami proverite da li je vaše srce zdravo uz pomoć tri stvari

Sve što trebate da uradite je da napunite posudu hladnom vodom i malo leda

Ruke, voda, prsti
Foto: Shutterstock, ilustracija

Zdravo srce jedna je od najvećih prednosti u vreme ubrzanog načina života, brze hrane i nezdravog života. Ovaj kratak test možete jednostavno uraditi kod kuće, a on navodno upravo otkriva u kakvom stanju vam je srce, koliko je zdravo.

Imate li zdravstvenu kulturu?

Ukupan broj glasova: 61

  • Da: 33% (20)
  • Ne: 16% (10)
  • Taj izraz koriste hipohonderi, zna se kada treba ići kod lekara: 23% (14)
  • Kako kad: 28% (17)

Sve što trebate da uradite je da napunite posudu hladnom vodom i malo leda, a sud treba da bude takav da stanu oba dlana. Potom uronite obe ruke u vodu i držite 30 sekundi. Ovaj test može imati dva rezultata:

1. Prsti su pocrvenili - to je dobar znak jer crveni prsti pokazuju da verovatno nemate problema sa nivoom kiseonika u krvi te da vam su vam srce i krvotok zdravi.

2. Prsti su bledi ili čak plavkasti - ovo otkriva potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi u vašem telu i moguće je da vam je nivo kiseonika u krvi niska. U tom slučaju nakon testa ugrejte prste ili ih masirajte kako bi poboljšali cirkulaciju i vratili im boju u normalu.

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi