Devet transformacija devojaka koje su osvojile svet, a čije fotke pre i posle deluju kao fotomontaža

Ovo je onaj period života kada se svi interesujemo za neku vrstu treninga jer više nema odlaganja. Praznici su iza nas a sticanje životnih navika i dnevnih rutina će vam svakako život učiniti boljim i kvalitetnijim, kako u zdravstvenom tako i u estetskom smislu...

Poznato je da smo nacija instant tehnologije i industrije, kratkoročnih ciljeva, zdravstveno neobrazovana i neaktivna, loših prehrambenih navika. Međutim, moramo biti svesni da biti mršav ne znači i biti fit, što je svakako poželjnije.

Mršave osobe koje ne vežbaju redovno često nemaju dovoljno kondicije, imaju nizak tonus mišića i slabu izdržljivost.

Velike modne kuće nedavno su pokrenule inicijativu za ukidanje nultog konfekcijskog broja, koji pristaje samo ekstremno mršavim osobama. One veruju da se ovakvim ponašanjem modne industrije nepotrebno nameću ideali ženske lepote koji su štetni i nezdravi.

Konfekcijski broj nikako nije i ne treba da bude merilo nečije lepote ili vrednosti. Stoga vam danas donosimo neke inspirativne primere devojaka koje ruše predrasude i viševekovna uverenja da lepota zavisi od težine i veličine.

Ove devojke promovišu ideju da je ipak lepše biti zdrav i fit nego mršav.

1. Sa 37kg na 50kg

"Težina nije jedina stvar koju sam stekla na svom putu transformacije i oporavka. Kroz svoj oporavak naučila sam šta je sreća i zdravlje i postala sam mentalno jaka."

2. Sa 47kg na 57kg za godinu dana

"Bila sam jako stroga prema sebi tokom ovih godinu i po dana mog fitnes putovanja. Ali, kada sada pogledam šta sam postigla, jako sam ponosna."

3. Sa 47 na 60kG

"Pokušajte da se ne fokusirate na to da budete 'mršavi' već na to da poboljšate svoje celokupno zdravlje - mentalno i fizičko. Ne slušajte one koji pokušavaju da vas pokolebaju."

4. Sa nezdravih 41kg na zdravih 55kg

"Imala sam cilj da se ugojim i budem zadovoljna svojim telom bez obzira na sve okolnosti i druge devojke koje su pokušavale da me ubede da nisam u pravu."

5. Za dve godine od mršavice do fit devojke

"Oslobodila sam se navika koje su štetile mom zdravlju i izgledu."

6. Ne moraš da se odrekneš čokolade

"Malo po malo dolazila sam na svoju idealnu težinu i oblik tela. Onaj prirodan, pravi, ono što sam zaista ja, ne ono što mi mediji govore da treba da budem."

7. Neverovatan put od 38kg do 63kg

"Važno je da imamo zdrav odnos prema hrani. Hrana je naše gorivo!"

8. Transformacija sa 53 na 58kg

Ova devojka doživela je nesreću nakon koje je zadobila nekoliko kilograma koje je iskoristila kao šansu da izgradi čvrsto i snažno telo.

9. Od torture do sreće

"Ovo sam ja i moje srećno telo!"

Nadamo se da su vas ove telesne transformacije inspirisale i motivisale koliko i nas. Ne zaboravite da volite svoje telo uvek i u svakom obliku!