Doktorka Grujičić: Ne kupujte ove tablete, one su čista prevara!

Dodaci ishrani su velika farmaceutska varka za ogromnu zaradu

Danica Grujičić
Foto: Screenshot/RTS Ordinacija - Zvan

Suplementi vitamina i minerala koji su preplavili tržište zapravo služe kako bi farmaceutska industrija zgrnula ogroman novac, a njihova efikasnost nikada nije dokazana! Na ovaj problem upozorava profesorka dr Danica Grujičić, jedan od naših najboljih neurohirurga. Ona naglašava da nikako ne treba verovati u delotvornost tih "šećernih vodica" koje se nalaze na rafovima u gotovo svim apotekama.

Nisu otrovni
Prema njenim rečima, suplementi su sve popularniji, jer se ljudi plaše bolesti, a veoma mali broj pacijenata u stvari kupuje skupe citostatike i lekove, pa farmaceuti upravo zarađuju na ovim dodacima ishrani.

Nikako ne treba verovati u delotvornost tih "šećernih vodica" koje se nalaze na rafovima u gotovo svim apotekama
Onkolog Danica Grujičić otkriva:

- Da se razumemo, suplementi nisu otrovni i to je jedina činjenica koju znamo o njima. Njihovu delotvornost niko nikada nije ispitao. Da bi se nešto nazvalo lekom i da bi se našlo u apoteci, taj proizvod mora da je temeljno ispitan i da je matematički dokazano njegovo svojstvo - kaže ona.

Doktorka Grujičić pojašnjava da se to radi obimnim analizama i istraživanjima na velikom broju ljudi. Ukoliko se pokaže da je suplement pomogao ili popravio zdravstvenu sliku većini, tek onda bi trebalo da se prodaje i reklamira.
- Koliko se ništa ne zna o suplementima, govori i to što u svakoj reklami na televiziji na kraju se kaže da bi se pre upotrebe trebalo konsultovati sa lekarima. Upravo to je "ograda" od nekih neželjenih dejstava - objašnjava ona.

Lekovite vode
Govoreći o popularnosti dodacima ishrani, ona kaže da se ljudi najviše "pecaju" na razne vitaminčiće, lekovite vode, elektrolite, magnezijume i aspirine.

- Niko ne ode kod svog lekara da pita da li je taj proizvod bezbedan. Ljudi čak i ne proveravaju da li im je potreban neki od tih vitamina i igraju se sa svojim zdravljem. Zato je veoma važno da se vrati poverenje u medicinu i da se ponovo "ožive" porodični lekari - dodaje Grujičićeva.

Ona objašnjava da je moguće da nam pojedini suplementi malo poprave imunitet, ali da svakako, na primer, vitamin C nikog nije izlečio.

kozmetika, kanabis
Foto: Foto: Shutterstock

- Biljke iz Amazonije prolaze samo sanitarnu i bakterijsku kontrolu. Biljne apoteke niču kao pečurke posle kiše gde su u ponudi flašice ruske, američke i kineske vode. Možda se kod nekog javi placebo efekat, ali većina živi u zabludi da su zdravi, jer uzimaju suplemente - dodaje ona.

Dr Grujičić ocenuje da bi najbolje bilo da se uradi ispitivanje svih suplemenata koji su u prodaji, ali da je to jako skupo.

Na crno nude lažne proteine i vitamine
Internet je preplavljen oglasima koji nude različite dijetetske suplemente, a prednjače oni namenjeni sportistima. Istraživanjem samo 17 stranica Fejsbuka, koje je uradio jedan od zvaničnih distributera, otkriveno je da se nudi čak 3.020 neregistrovanih suplemenata.
Na ovaj način potrošači rizikuju svoje zdravlje, a stručnjaci upozoravaju da bi kupci trebalo da budu još oprezniji kada suplemente kupuju u sportskim radnjama, teretanama, fitnes-centrima. Problem je i to što je ciljna grupa izrazito velika, pa su ovi neispitani proizvodi dostupni i deci. Lekari upozoravaju da nije toliki problem ukoliko se preko interneta kupi falsifikovan sat, majica, patike, ali jeste kada se nabavljaju dodaci ishrani ili bilo kakviproizvodi koji mogu da utiču na zdravlje.

- Zato treba pročitati sastav svakog leka i još se konsultovati sa lekarima. Posebno je opasno uzimati suplemente koji pomažu raspoloženju, jer sve što utiče na psihu može imati i suprotan efekat. To je jednostavno zločin prema samom sebi - dodaje ona.

Izazivaju kancer
Sa njom je saglasna i nutricionista-dijetetičar Jovana Srejić. Ona ocenjuje da je jedini suplement koji je ispitan vitamin C, koji pomaže da se poboljša imunitet, ali on ne leči i nije preporučljiv za svakog pacijenta.

Istraživanja pokazuju da sa folnom kiselinom koju uzimaju trudnice treba biti oprezan, jer može imati negativan efekat

Jovana Srejić, nutricionista

- Svedoci smo da je vitamin E, koji je bio jako popularan jedno vreme, možda kancerogen. Takođe, istraživanja pokazuju da sa folnom kiselinom koju uzimaju trudnice treba biti oprezan, jer može imati negativan efekat - kaže Srejićeva.

Ona dodaje da je najsigurnije da se zdravo hranimo unosimo voće i povrće.
- Vitamini koji su rastvorljivi u mastima zadržavaju se u telu i mogu da naprave kamenac! Najopasnije su šumeće tablete, koje su na samom dnu lestvice i imaju najviše hemije u sebi - zaključuje naša sagovornica.

Vitamini lekovi zdravlje tablete
Foto: Shutterstock

Najpopularniji suplementi

Multivitamini
Iako su multivitamini najrasprostranjeniji suplementi, nema dokaza da ljudi imaju ikakve koristi od njih. Francuski istraživači su do 2010. pratili 8.000 dobrovoljaca koji su tokom šest godina uzimali multivitamine ili placebo pilule. Otkrili su da su osobe koje su uzimale suplemente imale veći rizik od srčanih oboljenja i kancera u odnosu na one koje su uzimale placebo.

B6, folna kiselina, magnezijum
Studija države Ajove 2011. koja je pratila zdravlje 38.000 žena otkrila je da vitamin B6 povećava rizik od smrti za 4,1 odsto, folna kiselina za 5,9 odsto, gvožđe za 3,9 odsto, magnezijum 3,6 odsto, cink tri odsto i bakar za 18 odsto.

Vitamin C
Lekari su se s ovim vitaminom upoznali davnih pedesetih godina 18. veka. On pomaže da se iscele rane, ojačava vezivna tkiva i održava ćelije zdravim. Ipak, uprkos tome, gotovo da nema dokaza da li je dobar i u vidu suplementa. Na nekim testiranjima dokazano je da skraćuje trajanje prehlade, ali nema stvarnih dokaza da tera bolesti, a u velikim dozama definitivno je štetan po zdravlje.

Vitamin E
Američki istraživači sa Klinike u Klivlendu nedavno su otkrili da muškarci koji uzimaju 268 miligrama vitamina E svakog dana tokom sedam godina imaju 17 odsto veći rizik da dobiju rak prostate, u odnosu na one koji ne uzimaju taj suplement.

Kalcijum
Kalcijum se obično preporučuje sredovečnim i starijim osobama za zaštitu kostiju. Ima i dokaza da može sprečiti nastanak polipa u crevima - izraslina koje se mogu pretvoriti u kancer. Ipak, suplementi kalcijuma povećavaju rizik od srčanih oboljenja kod muškaraca, prema studiji koju je sproveo američki Nacionalni institut za proučavanje kancera.

Selen
Selen je mineral koji se nalazi u morskim plodovima, mesu i žitaricama. U malim dozama predstavlja esencijalni mineral, a njegov nedostatak povezan je sa ranom demencijom i slabim imunim sistemom. Međutim, iako sprečava srčana oboljenja, veće doze povezane su sa nastankom dijabetesa tipa 2, kažu istraživači u radu objavljenom u žurnalu "Kokrejn lajbreri".

Na crno nude lažne proteine i vitamine
Internet je preplavljen oglasima koji nude različite dijetetske suplemente, a prednjače oni namenjeni sportistima. Istraživanjem samo 17 stranica Fejsbuka, koje je uradio jedan od zvaničnih distributera, otkriveno je da se nudi čak 3.020 neregistrovanih suplemenata.
Na ovaj način potrošači rizikuju svoje zdravlje, a stručnjaci upozoravaju da bi kupci trebalo da budu još oprezniji kada suplemente kupuju u sportskim radnjama, teretanama, fitnes-centrima. Problem je i to što je ciljna grupa izrazito velika, pa su ovi neispitani proizvodi dostupni i deci. Lekari upozoravaju da nije toliki problem ukoliko se preko interneta kupi falsifikovan sat, majica, patike, ali jeste kada se nabavljaju dodaci ishrani ili bilo kakviproizvodi koji mogu da utiču na zdravlje.

Slične tekstove nađite OVDE!

Povezane vesti

  • Korisnik: Jelena
    24/02/2021 - 21:50
    Sad me je baš razočarala. Na osnovu kojih dokaza tvrdi da suplementi mogu negativno da utiču na zdravlje? Mi takođe znamo.da.sinteticki lekovi mogu jako da.stete zdravlju. Koja je razlika?
  • Korisnik: Olivera
    24/02/2021 - 10:06
    ,,Da bi se nazvalo lekom i da bi se naslo u apoteci, taj proizvod mora da je temeljno ispitan i da je matematicki dokazano njegovo svojstvo. ...a to se radi obimnim analizama i istrazivanjima na velikom broju ljudi""! Moje pitanje glasi: Da li ovo vazi i za vakcine doktorka?!
    • Tanija @Olivera
      25/02/2021 - 03:06
      Doktorka je takođe zaboravila da kaže da farmaceutske kuće su one koje naručuju i sponzorišu studije u vezi sa odobravanjem lekova, i dokazivanjem da suplementi ne deluju. Najveći broj suplemenata se bazira na ekstraktima lekovitih biljaka i trava, koji dokazano leče milenijumima! Po medicinskoj statistici lečenje hemoterapijom daje svega 3%preživelih i to sa drastično umanjenim kvalitetom života! Suplemente koristi svega 2-3 %ljudi na planeti, a hemoterapijom se leče svi koji se leče alopatski
  • Korisnik: sasa
    24/02/2021 - 09:38
    Nikako ne uzimajte vitamine i suplemente. Voća i povrća što manje, samo ako mora. Luk zabranjeN, posebno beli jer se oseća. Obavezno jedite mesne prerađevine, brzu hranu, slatkiše, šećera i soli u što većim količinama. I obavezna vakcinacija najmanje dva puta godišnje.
UČITAJ JOŠ KOMENTARA

                            

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi