Društvene mreže utiču na mozak
Privatna arhiva
Društvene mreže utiču na mozak

Privatna arhiva

Društvene mreže utiču na mozak, Foto: Privatna arhiva

Mozak je komplikovan deo centralnog nervnog sistema koji može da šalje i prima velike količine informacija

S obzirom na to da je tako komplikovan, postoje stvari koje bi lekari i naučnici hteli da o njemu znate, a neke od njih su potpuno neverovatne.

Naravno, puno je stvari vezanih za mozak koje ni lekari ne razumeju, ali sigurno je jedno – o mozgu uče nešto novo svakog dana. Ono što znamo jeste to je da mozgu, kako bi ostao zdrav i pravilno funkcionisao, potreban kvalitetan san, zdrava hrana i vežbanje.

Uz to donosimo još 10 zanimljivih činjenica koje bi bilo, ako ništa drugo, zabavno zapamtiti.

1. MOZAK NE MOŽE DA OSETI BOL

Jeste li se ikada pitali kako hirurzi mogu da rade zahvat na mozgu dok je pacijent budan? Neurolog dr Bet Mekiston objašnjava kako sam mozak nema receptore za bol. Na primer, kada osoba ima glavobolju, misli da bol dolazi baš iz mozga, ali to zapravo nije tačno. Ali, mišići i koža koji okružuju mozak mogu „osetiti“ bol, piše TheHealthy.com.

2. VAŠ MOZAK JE POHLEPAN

Iako mozak čini samo oko tri odsto težine tela, prima oko 30 odsto krvi koju pumpa srce. To pokazuje kolika je pažnja i podrška potrebna mozgu ako se upoređuje s drugim organima.

"Mozak je kao razmaženo i zahtevno dete, ali jako je pametan i efikasan. Potrebno mu je otprilike 1/10.000 sekunde da odgovori na nešto i generiše akciju", objasnio je dr Benet Omalu, forenzički patolog i profesor na Univerzitetu Kalifornija.

Muzikoterapija

Shutterstock

Muzikoterapija, Foto: Shutterstock

3. AKTIVNOST MOZGA JE UNIKATNA POPUT OTISKA PRSTA

U stručnom magazinu Nature Neurosce stručnjaci navode da aktivnost mozga kod pojedinca može biti unikatna baš kao i otisak prsta. Kako bi došli do tog zaključka, koristili su magnetnu rezonancu da stvore „profile povezanosti“, što im je dozvolilo da identifikuju aktivnost mozga kod više od 100 osoba.

"Učenje o individualnim aktivnostima mozga ponudilo je naučni uvid u inteligenciju pojedinca ili njegovu ličnost", objasnila je dr Mekiston i dodala kako ova praksa može biti korisna u budućnosti i pomoći da briga o pacijentu bude jedinstvena samo za njega.

4. MOŽDANI TALASI DVA MUZIČARA MOGU BITI SINHRONIZOVANI KADA ZAJEDNO IZVODE MUZIKU

Postoji razlog zašto vaš omiljeni bend zvuči tako savršeno „uštimano“ kada nastupa. Tim naučnika u Berlinu, na Institutu za razvoj, koristio je elektrode kako bi zabeležio moždane talase 16 gitarista (parova) dok su svirali iste muzičke sekvence. Čak i kada su dva muzičara svirala različite delove muzičkog komada, mozak im je bio sinhronizovan. Ova studija upućuje na to da postoji neurološki otisak za koordinisane akcije s drugima.

5. MOZAK JE MASTAN

Da, vaš je mozak i najmasniji organ u telu i sastoji se od otprilike 60 % masnoća. Upravo je zato ishrana puna važnih kiselina, poput omega-3 masnih kiselina, važna za zdravlje mozga. Masnoće stabilizuju zidove moždanih ćelija i prenose, apsorbuju i skladište vitamine topive u mastima u krvotoku. Uz to će uticati na prevenciju upalnih procesa i pomoći imunom sistemu da normalno funkcioniše.

6. SKLADIŠTENJE INFORMACIJA U MOZGU JE BEZGRANIČNO

Znamo da nema kraja znanju i učenju novih informacija, a mozak se nikad neće napuniti njima poput USB-a sa kojeg morate brisati informacije da biste mogli da sačuvate nove. Mozak se ne troši niti se umara pri usvajanju novih znanja, a može se reći da su njegove moći bez kraja. Iako manjak sna može utIcati na stvaranje novih sećanja u mozgu pa je preporuka da pazite na to koliko dugo i koliko kvalitetno spavate.

Mozak

Shutterstock

Mozak, Foto: Shutterstock

7. MOGUĆE JE ODSTRANITI GOTOVO POLA MOZGA, A DA SE NE UTIČE NA LIČNOST ILI SEĆANJA

Zvuči neverovatno, ali zahvat hemisferektomija, ili hirurško odstranjivanje pola mozga, može se odviti i odvija se. To je retka neurohirurška metoda koja se koristi pri lečenju raznih oblika epilepsije. Naravno, kako ste i pomislili, ovaj zahvat nosi i određene posledice, a dr Bruk navodi da su određene osobine specifične za jednu stranu mozga i da rezultati mogu biti različiti. Ali uobičajeno je da će se sećanja, humor i ličnost vratiti nakon zahvata, ali u načinu spoznaje može doći do promena.

8. MOZAK KOD ODRASLIH I DALJE STVARA NOVE NEURONE

Većina naših neurona uz nas je od rođenja, a kako godine nose svoje, mozak će i dalje stvarati nove neurone.

"Taj proces se odvija u posebnom delu koji se zove zupčasti girus. Ti neuroni smatraju se jako važnim za učenje, memoriju i odgovor na stres", objasnio je Vajngjer. Iako se ova teorija pokušala pobiti, jedna je studija iz 2019. godine, nakon proučavanja tkiva mozga kod 58 nedavno preminulih ljudi, otkrila kako mozak kod odrasle osobe stvarno može da proizvodi nove neurone. Kako možete samo pomoći stvaranju novih neurona? Pa odgovor je jednostavan – zdravim životnim navikama, zdravom hranom, fizičkom aktivnošću, kvalitetnim snom…

9. FIZIČKA AKTIVNOST DOBRA JE ZA MOZAK I ZA CELO TELO

Profesionalni sportisti znaju kako da nahrane mozak da bi mogli da ulože maksimalan trud i energiju u treninge.

"Radi se o mentalnoj stimulaciji koja dolazi uz vežbanje, ali i zbog zdravog kardiovaskularnog sistema", dodao je Vajngjer. Ako ste upravo krenuli na novi trening, mozak će raditi jednako naporno kako bi naučio pokrete i kontrolisao mišiće.

10. KADA JE OSOBA ZALJUBLJENA, MOZAK „SVETLI“

Neki možda misle da je biti zaljubljen samo ideja ili termin koji ljudi koriste, ali snimci mozga otkrivaju nešto drugo. Magnetna rezonanca kod zaljubljenih ljudi može pokazati mesto u mozgu gde je dopamin jako aktivan. Ostala područja u mozgu koja se povezuju sa zadovoljstvom i nagradom mogu pokazati veću aktivnost kod osoba koje su zaljubljene.