UZGAJALE SU JE I DREVNE INKE Peruanska maka, biljka koja diže iz "mrtvih"

Uravnotežuje hormone, povećava plodnost i daje dodatnu energiju

peruanska maka
peruanska maka, Foto: shutterstock.com

Peruanska maka ubraja se u red supernamirnica. Uravnotežuje hormone, povećava plodnost i daje dodatnu energiju. Pored toga, pripisuje joj se niz svojstava za dobrobit celokupnog organizma

Maka koren, koji pripada porodici rotkvica, najdostupniji je u obliku praha. Uzgaja se u planinama Perua, pa je prozvan i „peruanski ženšen“. Osušen i pravilno čuvan, koren make može trajati i do sedam godina. Zbog povećane potražnje, ova biljka sve se više sadi u Peruu. Maka raste na visini između 2400 i 4400 metara.

DA LI STE KORISTILI PERUANSKU MAKU?

Ukupan broj glasova: 61

  • Da, pravo je čudo!: 52% (32)
  • Ne, ali sad hoću!: 36% (22)
  • Nisam u tom fazonu!: 11% (7)

Prednosti

Prednosti make cene se odavno, a najveću popularnost stekla je kao dodatak ishrani. Bogata je vitaminima B, C i E. Ona pruža obilje kalcijuma, čak više od mleka, cinka, gvožđa, magnezijuma, fosfora i amino-kiselina. Ublažava simptome menopauze i hormonskih poremećaja, jača polnu moć, pa slobodno možemo reći da je i afrodizijak. Maka sprečava pojavu rahitisa i osteoporoze i jača imunološki sistem. Maka nas opskrbljuje energijom, a koristi se i za:

-povećavanje izdržljivosti
-probleme s neredovnim menstruacijama
-ublažavanje hroničnog umora
-povećavanje plodnosti

peru
Foto: Pixbay

-ublažavanje menstrualnih tegoba

-regulaciju hormonske ravnoteže u telu

-smanjenje stresa

-lečenje anemije

-zaceljivanje rana

-poboljšanje pamćenja

-zdravlje kostiju i zuba

-sprečavanje kardiovaskularnih bolesti

Više vesti o sličnim temama nađite OVDE!

Povezane vesti

Najčitanije - Alo.rs

Najnovije - Alo.rs

Vip - Alo.rs

Galerije

Najbolji video klipovi