Sadrži neverovatnu količinu vitamina i maksimalno može da ojača imunitet

Pixbay

napitak, limun, đumbir, Foto: Pixbay

Ivin čaj je veoma koristan napitak koji pomaže kod određenih oboljenja, ali se preporučuje i potpuno zdravim osobama kao prevencija.

Ova biljka je bogata vitaminima A, B, C, kao i elementima u tragovima, organskim jedinjenjima, ugljenih hidratima, karotenom, derivatima pektina, bioflavonidima i fenolima.

Ivin čaj je dobar za muško, ali i za žensko zdravlje. Jača imunološki sistem, poboljšava vid i ublažava upale. Ubija bakterije u organizmu i jača krvne sudove. Takođe, može da poboljša pokretljivost creva, ali i ubrza metabolizam i tako doprinese gubitku težine.

Postoje indikacije i da može da reguliše nivo holesterola.

Priprema napitka:

Ivin čaj se sprema tako što se jedna kašika suvog Ivinog čaja prelije sa 200 ml vrele vode. Ostavi se da deluje par minuta, procedi se pa se pije. Najbolje bi bilo da Ivin čaj pijete pre doručka, a možda da jutarnju kafu zamenite njime.