PET VAŽNIH SAVETA ZA SVE UČESNIKE Poznati meteorolog ističe posebna pravila za trkače i kakvo nas vreme očekuje na Beogradskom maratonu
Najpoznatiji meteorolog u Srbiji i redovan učesnik brojnih maratona, Nedeljko Todorović, izdvaja nekoliko važnih saveta za takmičare, ali i kakvo nas vreme očekuje na 37. Comtrade Beogradskom maratonu
U nedelju 28. aprila, očekuje nas pravi sportski spektakl u prestonici Srbije, vreme je za 37. po redu Comtrade Beogradski maraton!
Organizatori su najavili nikad veći broj trkača, a ovog puta na ulicama Beograda trčaće preko 13.000 takmičara.
Učesnici će imati priliku da se takmiče u pet disciplina, među kojima su maraton (42,2 km), polumaraton (21,1 km), štafetni polumaraton u saradnji sa Poštom Srbije, Trka na 10 kilometara i Trka zadovoljstva (2,3 km).
U susret ovom pravom sportskom spektaklu, naš poznati meteorolog i čovek koji je učestvovao na ukupno 214 maratona i sedam ultramaratona, Nedeljko Todorović, istakao je za sport.alo pet važnih saveta kojih bi svaki takmičar predstojećeg Beogradskog maratona trebalo da se pridržava.
Inače, Todorović je bio učesnik i prvog izdanja maratona 1988, koji po dužini nije bio maraton, dok je prvih 42 kilometara istrčao 1990. godine. Do sada je 29 Beogradskih maratona istrčao, ovo će mu biti 30. po redu.
PROCENA MOGUĆNOSTI
Moraju dobro da procene svoje mogućnosti, da znaju približno očekivani rezultat.
UZETI U OBZIR VREMENSKE USLOVE
Da uzmu u obzir vremenske uslove, sunčano i toplo, kao otežavajuće i da koriguju očekivani rezultat.
PITI DOSTA TEČNOSTI
Da redovno uzimaju tečnost na okrepnim stanicama, poželjno mineralno-vitaminski napitak.
TEMPO TRČANJA UJEDNAČEN
Da tempo trčanja bude ujednačen, naročito da ne brzaju u početku. Ukoliko osete jači zamor da prohodaju nekoliko minuta i zatim nastave, ili čak više puta prohodaju posle 30 km, jer cilj je stići na cilj.
NE TRČATI U NOVIM PATIKAMA
Takođe, kao važan savet svim učesnicima bih rekao da ne trče u novim patikama, već proverenim.
VREME NEPOVOLJNO ZA MARATONCE
Ono što svake godine najviše interesuje učesnike to je kakvo nas vreme očekuje za vreme trka. Todorović je dao detaljnu prognozu.
- Sunčano i toplo, temperatura od 14 do 24 (start-cilj). Vetar umeren, jugoistočni. Vremenske prilike su nepovoljne za trčanje maratona, za polumaraton blago nepovoljne - zaključio je Nedeljko Todorović.
Za više sportskih informacija, zapratite našu Fejsbuk stranicu.
SRBIJI TREBA ČUDO ZA MUNDIJAL Poraz od Španaca, gol u poslednjem napadu za nadu "Orlova"
Poraz Srbije od crvene furije...
NAGRADA ZA NAJMLAĐE ŠAHISTE I ŠAHISTKINJE Šahovski savez Srbije uručio Rešenja o podršci najistaknutijim mladim igračima naše države, EPS se pridružio pobedničkom timu (FOTO) (VIDEO)
Ukupno 14 mladih šahista i šahistkinja nagrađeni su za svoj trud i zalaganje, a u pitanju su sredstva za finansiranje učešća na turnirima (od smeštaja, puta, kotizacije...), kao i trenerskog rada.
PRIPREMA ZA LIGU NACIJA Odbojkaši Srbije spremni za turnir u Italiji, čekaju ih odlične provere
Turnir će u ponedeljka u 20.30 časova zatvoriti Italija i Turska. Prve mečeve u ovogodišnjoj Ligi nacija Srbija će igrati u brazilskom gradu Rio de Žaneiru od 21. do 26. maja.
KARTONIMA PROTIV ODNOSA NA OI Organizatori u Parizu ne preporučuju vođenje ljubavi tokom takmičenja
U Olimpijsko selo u Parizu već su stigli anti-seks kreveti na kojima će sportisti spavati tokom Olimpijskih igara koje su od 26. juna do 11. augusta 2024. godine.
Komentari(0)