peruanska maka
shutterstock.com
peruanska maka

shutterstock.com

peruanska maka, Foto: shutterstock.com

Peruanska maka ubraja se u red supernamirnica. Uravnotežuje hormone, povećava plodnost i daje dodatnu energiju. Pored toga, pripisuje joj se niz svojstava za dobrobit celokupnog organizma

DA LI STE KORISTILI PERUANSKU MAKU?

 

Prednosti

Prednosti make cene se odavno, a najveću popularnost stekla je kao dodatak ishrani. Bogata je vitaminima B, C i E. Ona pruža obilje kalcijuma, čak više od mleka, cinka, gvožđa, magnezijuma, fosfora i amino-kiselina. Ublažava simptome menopauze i hormonskih poremećaja, jača polnu moć, pa slobodno možemo reći da je i afrodizijak. Maka sprečava pojavu rahitisa i osteoporoze i jača imunološki sistem. Maka nas opskrbljuje energijom, a koristi se i za:

-povećavanje izdržljivosti
-probleme s neredovnim menstruacijama
-ublažavanje hroničnog umora
-povećavanje plodnosti

peru

Pixbay

Foto: Pixbay

-ublažavanje menstrualnih tegoba

-regulaciju hormonske ravnoteže u telu

-smanjenje stresa

-lečenje anemije

-zaceljivanje rana

-poboljšanje pamćenja

-zdravlje kostiju i zuba

-sprečavanje kardiovaskularnih bolesti