Zbog creva vam je loša koncentracija!

Verovali ili ne, uzrok loše koncentracije mogu biti vaša creva! Ako imate loše varenje, nadimanje ili gasove, osećate se neprijatno, pa zbog toga ne možete da se fokusirate na zadatak ili razgovor.

Naučnici su otkrili da neravnoteža crevnih bakterija može da utiče na rad mozga, odnosno da izazove lošu koncentraciju i pamćenje, kao i promene raspoloženja. Da biste rešili problem, pijte probiotike, potrudite se da dovoljno spavate i prošetajte bar pola sata dnevno.