limun, med
Shutterstock
limun, med

Shutterstock

limun, med, Foto: Shutterstock

To da moramo da pijemo najmanje dva litra vode na dan nije ništa novo. Ako vam je sama voda previše dosadna, imamo alternativu. Osim što je preukusna, kombinacija jabuke i cimeta fantastično reguliše metabolizam i efikasno smanjuje težinu eliminišući višak zadržane tečnosti iz organizma.

Kako napraviti hit napitak za mršavljenje

Sastojci: 1 litra vode (obične ili mineralne), 1 prutić cejlonskog cimeta, 1 zelena jabuka, 1 limun

Najbolje je popiti jednu čašu ovog napitka ujutru na prazan želudac – kako bi materije optimalno delovale. Preostali napitak pijte povremeno tokom dana.