DOK SI REKAO KEKS Dve vežbe od pola munuta za bol u vratu

Tehnika koju preporučuje indijski guru Sri Sri Ravi Šankar a koja traje samo 30 sekundi pomoći će vam da se oslobodite bola. Sve što treba da uradite jeste da podignete ruke iznad glave s raširenim prstima kao da nekom mašete te da okrećete šake levo desno. Potom spustite ruke, takođe s raširenim prstima do visine očiju. Takođe, stavite ruke na glavu tako da su vam prsti na potiljku, a palčevi na obrazima. Pogledajte u levu pa u desnu stranu, pa kolutajte očima ukrug triput nalevo i triput nadesno. Već posle pola minuta ćete videti razliku.

PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI

možda vas zanima

STARI RECEPT ZA ORAHOVAČU Napravite sami najbolji liker od mladih oraha

15:57

SIMPTOME OPAKE BOLESTI OSETILA JE NAKON PIJANSTVA Sada ima još godinu dana života, a sve je počelo ovako!

11:54

Razonoda 0

DA LI JE STVARNO NEOPHODNO DA SE TUŠIRAMO SVAKI DAN? Ne tuširamo se zbog zdravlja, nego iz ovog razloga!

14:32

Razonoda 0

MOKRENJE POD TUŠEM? Uroginekolog otkriva zašto treba odmah da promenite ovu lošu naviku, mnogi nisu ni svesni

17:55

UMANJITE UTICAJ ALERGIJE PREVENTIVNOM TERAPIJOM Katarina Barudžija, diplomirani farmaceut iz Hemofarma, savetuje

08:09

Vesti 0

DA LI STE OSETLJIVI NA ALKOHOL, ŠEĆER ILI GLUTEN? Doktorka otkriva da se sve vidi na licu jer je koža je ogledalo zdravlja

20:24